“No hay manera en que podamos gozar de una vida plena a menos que estemos dispuestos una y otra vez a sufrir, a soportar la depresión y la desesperación, el miedo y la ansiedad, la angustia y la tristeza, el enojo y la agonía de perdonar, la confusión y la duda, la crítica y el rechazo. Una vida carente de estas agitaciones emocionales será inútil, no solamente para nosotros mismos, sino también para los demás. No podemos sanar si tratamos de evitar el sufrimiento”

M. Scott Peck

Esta frase es de un Psiquiatra Norteamericano, del cual hace poco empecé a conocer, y hoy la comparto con ustedes.
Como bien lo dice el Dr. Scott Peck, evitar el dolor solo obstaculiza la capacidad de crecer mental y espiritualmente. A menos que aprendamos a enfrentar el sufrimiento a través de los cambios, nos permitirá alcanzar un mayor nivel de auto-entendimiento.